大暴雨+雷暴大风！武汉连发多条预警，考生和家长请注意

本文转自【九派新闻(xīnwén)】； 参加高考的考生和送考的家长，出门请(qǐng)注意天气情况！ 6月7日，武汉市气象台(qìxiàngtái)连发预警： 武汉市气象台2025年06月07日04时53分升级暴雨(yǔ)预警信号为红色：目前强降雨云团位于黄陂中部，小时雨强(yǔqiáng)大，受其(shòuqí)东移影响，预计未来6小时长江新区北部、新洲(xīnzhōu)中北部街道（乡镇）将出现大暴雨到特大暴雨，小时雨强60-80毫米，并伴有强雷电，局地有8-11级雷暴大风，山区山洪、地质灾害、城乡积涝(jīlào)、中小河流洪水风险极高(jígāo)，请特别加强防范。 武汉市气象台2025年06月07日05时51分发布(fābù)暴雨黄色预警(yùjǐng)信号： 目前(mùqián)我市北部有强降雨云团发展，预计今天早晨至夜间，江夏、经开、蔡甸、中心城区武昌片区、汉阳片区大部分(dàbùfèn)街道（乡镇）将出现大雨到暴雨，并伴有雷电，局地有短时强降水和8-10级雷暴大风，地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水风险较高(gāo)，对高考考生通勤(tōngqín)有不利(bùlì)影响，请注意防范。 遇强降雨天气如何应对(yìngduì)？ 带好雨伞、雨衣等，将准考证等考试所需物品装入(zhuāngrù)防水文具袋。 考生需(xū)特别关注(guānzhù)实时路况，遇到积水路段应尽量绕行，不要贸然涉水，必要时可报警求助。 如遇强对流(qiángduìliú)天气，注意(zhùyì)及时到坚固房屋内躲避，远离大树、广告牌等。 高考是人生重要时刻。尽管(jǐnguǎn)准备充分，但偶尔还是会有考生遇到突发状况(tūfāzhuàngkuàng)，紧张、腹泻、晕车忘带身份证、走错考场...... 遭遇这些情况该怎么办(zěnmebàn)？ 考试突发(tūfā)健康状况怎么办？ 安神定志法：按揉(róu)内关穴、神门穴，每穴按压3分钟，可宁心安神。 “316”深呼吸法：吸气3秒、屏息1秒、呼气6秒，平复情绪；如果(rúguǒ)还是感觉心里不安，可配合“蝴蝶拍”动作；若身体不适仍未(wèi)缓解，需及时告知老师(lǎoshī)及考场监考人员。 一有(yīyǒu)重要考试就拉肚子？这可能不是简单的“消化不良(xiāohuàbùliáng)”，而是肠易激综合征在作祟。 肠易激综合征主要表现为(wèi)腹痛(fùtòng)、腹胀及排便习惯改变，它常与心理压力密切相关，肠道本身并无器质性病变。 腹泻突袭：口服(kǒufú)补液盐，服用(fúyòng)蒙脱石散，需要时可联系监考老师就医。 便秘应对：晨起空腹喝200ml温(wēn)蜂蜜水（蜂蜜与水比例1:5），配合顺时针按摩腹部(fùbù)。 胃痛警报：备好铝(lǚ)碳酸镁咀嚼片(jǔjuépiàn)，嚼碎后含服见效更快；疼痛持续超30分钟，需及时就医。 所有药物需提前与校医确认，避免含咖啡因成分的止泻药(zhǐxièyào)。 乘车(chéngchē)前不宜过饱或空腹，可在乘车前食用一些易消化食物。 乘车时尽量坐前排或靠窗位置，保持车内开窗通风，避免玩(wán)手机或在(zài)车上看书。 来源：九派新闻综合经视直播、国家应急(yìngjí)广播、武汉气象、央视新闻